牙齦流血且常上火能否恢復，取決于多種因素，如口腔衛生狀況、飲食習慣、全身性疾病、牙結石堆積、牙齦炎癥等。 1. 口腔衛生狀況：若平時刷牙方式不正確或不徹底，導致食物殘渣堆積，滋生細菌，引發牙齦炎癥，就容易出血。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚認真刷牙。 2. 飲食習慣：長期吸煙、偏好辛辣刺激或冷的食物，會刺激牙齦，使其變得脆弱易出血。要調整飲食，戒煙，少吃刺激性食物。 3. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缪“鍦p少性紫癜、白血病等，也可能導致牙齦出血。需要進行全面的身體檢查，排查相關疾病。 4. 牙結石堆積：牙結石會刺激牙齦，引起牙齦紅腫、出血。定期洗牙可有效去除牙結石。 5. 牙齦炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥會使牙齦充血、脆弱，容易出血?？稍卺t生指導下使用藥物治療，如甲硝唑含片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 總之，牙齦流血且常上火需要重視，及時改善不良習慣，保持口腔清潔，如有必要應前往正規醫院口腔科就診，明確病因后進行針對性治療。

醫生建議：可以化驗血常規和看看口腔科檢查確診。如果牙齦炎可以服用維生素和人工牛黃甲硝唑膠囊治療?？诜c消炎藥注意下飲食過幾天就好了。

這個原因非常多的。只有檢查才能判斷的啊。建議首先檢查血常規是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的。還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導致這個現象的。還要注意是否是牙結石的可能。