白癜風病人在飲食方面需要注意，可多吃富含微量元素、酪氨酸、礦物質、蛋白質和黑色食物等。如銅、鋅元素豐富的食物，動物肝臟、瘦肉等；酪氨酸含量高的食物，如牛奶、蛋類；礦物質豐富的食物，如貝類、堅果；蛋白質豐富的食物，如豆類、魚肉；黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。 1.富含微量元素的食物：銅、鋅等微量元素對黑色素合成有重要作用。可適當多吃堅果、貝類，它們富含銅、鋅元素。 2.富含酪氨酸的食物：酪氨酸是合成黑色素的原料。像牛奶、蛋類中的酪氨酸含量較高。 3.富含礦物質的食物：礦物質有助于維持身體正常代謝。貝類、堅果等食物富含礦物質。 4.富含蛋白質的食物：蛋白質能增強體質，利于病情恢復。豆類、魚肉等是優質蛋白質來源。 5.黑色食物：黑豆、黑芝麻等黑色食物，可能對促進黑色素生成有一定幫助。 總之，白癜風病人通過合理飲食，補充所需營養物質，對病情的控制和恢復有一定輔助作用，但飲食調理不能替代專業治療。

白癜風是一種沒有發病年齡限制的皮膚病。青年發病的比較多，社會競爭越來越激烈，年輕人需要面對很多方面的壓力(比如：升學、考研、買房、工程倒計時、工作晉升、孩子教育、父母養老)，很多年輕人都是把快餐、零食當正餐，飲食營養難以達到平衡，微量元素缺乏;年輕人熬夜，睡眠不足，導致內分泌系統失調，另外外傷也是年輕人易得白癜風的一個原因。

白癜風的治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良激發因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。