髕骨骨折手術后出現肌肉萎縮、下雨天疼痛、腿無力等情況，是較為常見的。要恢復，需綜合考慮多方面因素，如康復訓練、物理治療、藥物輔助、飲食調整、定期復查等。 1.康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習等，逐漸增加訓練強度和時間。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物輔助：服用營養神經的藥物如甲鈷胺片，改善微循環的藥物如邁之靈片，以及緩解疼痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊等，但需遵醫囑。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為肌肉恢復提供營養。 5.定期復查：及時了解恢復情況，調整治療方案。 6.心理調節：保持積極心態，有助于提高恢復效果。 髕骨骨折手術后的恢復需要耐心和堅持。患者應按照醫生的建議進行綜合治療和康復，逐步改善肌肉萎縮和疼痛無力的癥狀，以恢復正常的膝關節功能。

您好，你的癥狀可能是非用性肌肉萎縮及創傷性關節炎！首先在做完手術后在床上就應該鍛煉股四頭肌的及踝關節的活動，術后一月左右（拍片視具體情況）就應該鍛煉膝關節的活動，做下蹲等動作！加強膝關節的活動。還要根據你受傷及術后的時間，鍛煉也要看時機及時間的！

你好，手術后注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高于心臟方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床負重活動,可以在患肢不持重的情況下多活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連. 配合中醫治療，服用專業接骨、活血、化瘀、消腫的中藥進行治療，能幫助你骨折恢復的快些。