左腿手術后三四天右腿酸，是否吃藥、能否鍛煉、如何鍛煉有效、吃什么恢復快以及髕骨骨折術后一個月能否鍛煉等問題，需要綜合考慮手術情況、身體恢復狀況等因素。 1. 藥物使用：術后三四天是否吃藥取決于癥狀的嚴重程度。若酸痛明顯，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。但藥物使用需遵醫囑。 2. 鍛煉時機：一般來說，術后三四天還不適合進行大幅度鍛煉，但可進行簡單的肌肉收縮練習。髕骨骨折手術后一個月通常可以開始進行康復鍛煉，但要根據復查結果和醫生建議。 3. 有效鍛煉：初期可進行股四頭肌等長收縮練習，即伸直下肢，繃緊大腿肌肉，保持 5 秒后放松。隨著恢復，可逐漸增加膝關節屈伸活動度的練習。 4. 飲食調理：多攝入富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，有助于恢復。 5. 注意事項：術后要注意休息，保持傷口清潔干燥，避免感染。按時復查，以便及時調整康復方案。 總之，左腿手術后右腿酸的情況需要密切關注，康復鍛煉和飲食調理都要在醫生的指導下進行，以促進身體盡快恢復。

你好，髕骨骨折手術后一個月不能體育鍛煉的。髕骨骨折手術后，一個月能進行功能鍛煉 。要遵守醫囑，必須配合醫師的治療，禁忌辛辣硬食物，避免情緒激動。依病情給予對癥治療及支持療法。