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什么是氣虛質及其形成原因有哪些？

2024-10-22 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

氣虛質是怎么回事？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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氣虛質是中醫體質類型的一種，指人體元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等為主要表現。形成原因主要有先天稟賦不足、后天失養、久病勞損、過度勞累、長期情緒不佳等。 1.先天稟賦不足：有些人出生時就元氣虛弱，體質較差，容易出現氣虛質。 2.后天失養：飲食不規律、不均衡，營養攝入不足，影響脾胃功能，導致氣血生化無源。 3.久病勞損：長期患病，身體消耗過多，正氣受損，容易形成氣虛質。 4.過度勞累：長期從事重體力勞動或腦力勞動，身體得不到充分休息，損耗元氣。 5.長期情緒不佳：如憂郁、焦慮等不良情緒，會影響臟腑功能，導致氣的運行不暢，進而出現氣虛。總之，氣虛質的形成是多種因素共同作用的結果。如果發現自己有氣虛質的表現，應注意調整生活方式，必要時尋求中醫調理。
2024-10-22 21:12

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