類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，病因尚不明確，可能與遺傳、環境、感染等因素有關。減輕患者痛苦可從藥物治療、物理治療、日常護理、飲食調整和心理疏導等方面著手。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進展；生物制劑如依那西普、阿達木單抗，對部分患者效果顯著。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.日常護理：注意關節保暖，避免過度勞累和受傷，適當進行關節活動，但避免劇烈運動。 4.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 5.心理疏導：患者長期受病痛折磨，易產生焦慮、抑郁等情緒，家人要給予關心和支持，鼓勵其保持樂觀心態。 總之，類風濕關節炎的治療需要綜合多種方法，患者和家屬要有耐心和信心，積極配合治療，以減輕痛苦，提高生活質量。

得了類風濕，飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減小脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。身體若屬熱性，應多吃綠豆，西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。適當補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。若有服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減小食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶，傳統豆腐等。減小長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動，若采坐姿，可將右腿打直，小腿與足部往上提，離地三十公分以上，不間斷五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運動，動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展劃水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上，向外伸展，然后再緩緩放下。寒冷的冬天，要注意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。切勿任意進行推拿，按摩，拔罐等傳統關節疼痛的治療方法，以免造成病情加重，造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。要有耐心地配合醫師進行長期的治療，定時服藥，定期回診，并接受指定專業的復健師進行正確的復健治療，若有任何的不舒服情況發生時，應立即告知醫生。對于類風濕性關節炎，我們一定要及早的發現及早的治療，在治療的同時我們的心態一定要保持好要對自己有足夠的信心積極的配合治療。日常生活中的飲食也是非常重要的一項。

得了類風濕病應調整日常生活，積極治療。單純地休息，反而對病情不利。在這里提醒大家，有很多人因為得了類風濕關節炎后，通過經常適當是鍛煉活動，身體癥狀部分能得到緩解。通過藥物來治療，結合鍛煉，能很好的促進恢復。另外對于類風濕性關節炎患者應該在飲食方面也是非常要注意的問題。早期類風濕關節炎如果早期發現，規范治療，定期隨診，是可以完全緩解甚至治愈的。