你好，1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量, 2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等 3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓 4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重 5.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的。

高血壓引起的輕微腦血栓需要綜合治療，包括控制血壓、改善腦循環、抗血小板聚集、保護神經細胞、康復治療等。 1.控制血壓：常用藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，將血壓控制在合理范圍，減少對血管的損傷。 2.改善腦循環：可使用銀杏葉提取物注射液、丹參川芎嗪注射液等，增加腦部血液供應。 3.抗血小板聚集：阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片能防止血栓進一步形成。 4.保護神經細胞：依達拉奉注射液有助于減輕腦細胞損傷。 5.康復治療：包括肢體功能訓練、語言訓練等，促進神經功能恢復。 總之，對于高血壓引起的輕微腦血栓，患者要積極配合治療，遵循醫囑用藥，同時注意飲食清淡、適量運動、保持良好心態，定期復查，以促進康復，預防病情進展。

醫生建議：您好，建議使用改善循環，抗血小板等藥物治療以預防病情的進展，如血塞通片，復方吡拉西坦腦蛋白水解物片，阿司匹林腸溶片等。同時建議低鹽低脂飲食。最好是能夠到醫院輸液治療，及使用針灸、高壓氧、康復功能鍛煉等輔助治療。