頭發(fā)容易掉可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的問題，毛囊對雄激素敏感，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態(tài)，會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)掉落增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法得到足夠的滋養(yǎng)。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，使用刺激性洗發(fā)水，長期熬夜等，都可能損傷頭發(fā)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、頭皮感染等也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 頭發(fā)容易掉需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和均衡的飲食。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應(yīng)該有效

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

針對掉發(fā)護(hù)發(fā)建議五點：1、盡量少點洗頭發(fā)，一般以二天一次為宜；2、洗頭發(fā)時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；3、洗完發(fā)后，不宜用力的擦干頭發(fā)，只能采用浴巾吸收的辦法；4、盡量少點吃過多的油質(zhì)食物，減少毛囊的含油量，從而阻止頭發(fā)的嚴(yán)重丟失；5、注意睡眠，別大晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環(huán)更新；總之脫發(fā)的因素很多，但自身的調(diào)節(jié)不可忽視。

你好,脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),最好是根據(jù)病因治療，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下吃些補腎的中藥應(yīng)該有效的，