貧血且常頭痛頭暈可能由多種原因引起，如貧血本身、頭部供血問題、血壓異常、頸椎疾病、神經系統疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.貧血原因及應對貧血多因鐵、維生素B12或葉酸缺乏等。可多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、動物肝臟，或補充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
2.頭部供血不足可能因血管狹窄等，可使用改善循環藥物，如尼莫地平、銀杏葉片。
3.血壓異常高血壓或低血壓均可導致，需監測血壓，調整飲食及生活方式，必要時用降壓藥如硝苯地平或升壓藥如鹽酸米多君。
4.頸椎疾病頸椎病變壓迫血管神經，可通過理療、牽引等改善，嚴重時手術。
5.神經系統疾病如腦血管病等，需完善相關檢查，根據病情治療。
總之，出現貧血伴頭痛頭暈，應綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性治療。

醫生建議：你好，如果是貧血需要進一步檢查一下貧血類型的，經常頭痛可能和高血壓有關系，你說的情緒波動大，過于勞累引起的癥狀餓貧血有關系平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！，

你好，如果是貧血需要進一步檢查一下貧血類型的，經常頭痛可能和高血壓有關系，你說的情緒波動大，過于勞累引起的癥狀餓貧血有關系