腳麻木可能由多種原因導致，如局部受壓、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經病變、腦卒中等。 1. 局部受壓：長時間保持一個姿勢，如久坐、久蹲，會壓迫腿部神經和血管，影響血液循環和神經傳導，引起腳麻木。一般通過改變姿勢、活動肢體可緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，可能導致下肢包括腳部出現麻木、疼痛等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、雙氯芬酸鈉等），嚴重時可能需要手術。 3. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損害周圍神經，引起感覺異常，包括腳麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 4. 腦卒中等腦血管疾病：腦部血管病變影響神經功能，可能出現單側肢體麻木，包括腳。治療需根據具體病情，包括溶栓、抗血小板聚集（如阿司匹林）、改善腦循環等。 5. 缺乏維生素：維生素 B12 缺乏可影響神經系統，導致腳麻木。可通過飲食補充或在醫生指導下服用補充劑。 腳麻木可能是多種疾病的表現，如果麻木癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。二是藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

頸椎引起的手腳麻木可能是頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木如果確實是頸椎脊髓受壓，可以采取牽引或采用治療骨質增生的藥物，以及神經營養藥物治療，如果壓迫嚴重而藥物治療、保守治療無效的話，就要采用多元微創治療了。預防保健1.你要多吃些含鐵的食物：比如像“菠菜”（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等。2.富含維生素C的食物有很多：新鮮的水果和綠色蔬菜：如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。3.同時多吃些富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

醫生建議：不排除是血栓引起的癥狀，可以試試活絡油進行推拿，內服阿司匹林，這樣可以改善血栓引起的腳麻的癥狀的，注意肢體的運動

很可能是得了末梢神經炎.其原因比較復雜,既可以是維生素B族缺乏,也可能是病毒感染,藥物或者重金屬中毒,需要經過詢問病史和進行必要的檢查化驗才能夠確診.多做運動或保健.治療儀享有電療,磁療,推拿,按摩,針灸,拔罐,遠紅外熱療,水電磁手足反射治療等治療手段,同時具有手,耳穴雙向治療及多種功法綜合和獨立操作治療十三大治療手段,應有盡有,物超所值.治療儀一反市場上常見的家用治療產品功能單一之不足,采用低,中,高綜合音頻芯片,該技術在目前具有世界領先水平,使您在治療過程中真正領略到療效更好,舒適度更強.生活護理:手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片,肌電圖等輔助檢查才能明確論斷.一旦確診,如若癥狀尚輕,則經正規的非手術治療,均可有不同程度好轉,如若癥狀明顯,并出現手內肌明顯萎縮,則應及時采取手術治療,阻止病情發展,以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮,導致手的功能嚴重障礙