誘發(fā)刷牙出血的原因比較多，建議首先到醫(yī)院口腔科面診詳細(xì)檢查，排除牙齦出血，牙周病，高血壓，血液系統(tǒng)疾病有關(guān)導(dǎo)致癥狀，明確診斷然后采取針對性治療，多飲水，多食用富含維生素的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，飯后漱口，每天正確上下刷牙。不能橫著刷牙。

你好朋友，牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現(xiàn)，注意檢查看看，有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發(fā)疾病進(jìn)行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛(wèi)生，平時清淡飲食，用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助。

先要注意是否是牙結(jié)石的可能。這個首先做超聲波潔牙，另外建議首先檢查血常規(guī)、是否是有血小板減少的可能。注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的、還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導(dǎo)致這個現(xiàn)象的。找到原因針對性治療、另外可以適當(dāng)吃一點點維生素c，維生素k3止血治療。

醫(yī)生建議：注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素也可能的、還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素也會導(dǎo)致這個現(xiàn)象的。平時還要少吃或不吃辛辣、刺激的食物。