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            早上空腹吃一個蘋果對身體有益還是有害?

            早上空腹吃一個蘋果好嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              早上空腹吃一個蘋果,其影響因人而異,取決于個人的身體狀況、腸胃功能、蘋果的品質、食用季節以及后續飲食搭配等。 1.身體狀況:對于健康人群,通常可以耐受,能補充維生素、膳食纖維等。但患有胃腸疾病,如胃炎、胃潰瘍者,可能引起不適。 2.腸胃功能:腸胃功能良好者,空腹吃蘋果一般無大礙,還可能促進腸道蠕動。腸胃敏感者,易導致腹痛、腹瀉。 3.蘋果品質:新鮮、無農藥殘留的蘋果更安全。若蘋果有變質或受污染,可能引起胃腸道感染。 4.食用季節:夏季氣溫高,空腹吃蘋果影響較小。冬季寒冷,腸胃易受刺激,可能不適。 5.后續飲食搭配:若后續飲食均衡,能與蘋果的營養互補。若飲食不規律,可能影響營養吸收。 總的來說,早上空腹吃蘋果并非絕對的好或不好,要根據自身情況判斷。如果食用后出現不適,應停止,并咨詢醫生。

              2024-10-22 16:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              醫生建議:根據您的描述告訴您,最好是不要空腹吃蘋果,容易導致反酸的情況的追問:吃火龍果呢?醫生回答:這個是可以的追問:嗯,好的,謝謝醫生回答:不客氣,請對服務做出評價,謝謝

              2024-10-23 00:07
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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