你好，從你所說的這種情況來看，偶爾睡覺做夢是屬于正常的生理現象，如果出現夢多，會影響人的正常睡眠，這種現象多見于神經衰弱，在中醫上來說和氣血不足，心血虛有一定關系，可以適當的口服養血安神片，或者是歸脾丸，平時注意休息，避免過度勞累，放松心情，服用藥物時一定要在藥師的指導下合理性的服用。

夜間睡眠可分為淺睡眠和深睡眠。夜間做夢大多發生在淺睡眠階段。每個人晚上都做夢，做夢是正常現象。然而，如果夜間夢境影響了第二天的正常生活、工作和學習，則需要干預治療，治療建議如下：可以吃藥治療，多夢可以服用甜夢口服液治療，也可以配合安神補腦液治療。

你好！其實做夢是很正常的，不用太擔心。可能是你的壓力太大了。多夢與睡眠質量差，睡眠時間短，睡眠深度不夠有關系的。建議你不要想太多，放松自己，平常不要有太大的壓力。白天可以適當運動，以此來促進晚上的睡眠。睡覺前可以看些報刊雜志，聽聽輕音樂，以此轉移注意力，不胡思亂想，還可以很容易睡著的。晚上睡覺前可以喝點牛奶的，不要和咖啡或濃茶等。早睡早起，每天睡覺時間有規律，形成一個生物鐘，保證睡眠時間的。

你好，你的情況屬于陽虛引起的癥狀，一般會引起月經紊亂和失眠多夢和頭暈乏力等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議服用六味地黃丸和谷維素和維生素B1以及腦活素片治療效果佳。祝你早日康復，不要吃絲瓜和蘿卜等食物

你好可以適當參加體育活動、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶、多食用安神補腦食品等進行調節建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

晚上有沒有盜汗了我以前也這樣還盜汗后來吃了六味地黃丸就好了而且同時我還把枕頭翻過來睡并放吧剪刀再下面嘻嘻就再也沒有過了科學迷信一起來我也不知道是哪個起效果

醫生建議：每天睡覺做夢的話，考慮是睡眠不好導致的癥狀，最好是服用腦心舒口服液來緩解癥狀的，還應該要保持愉快的心情。