性冷淡的原因，不除外是對性生活的恐懼，無法達到性高潮，厭倦性生活，激素分泌水平障礙這些原因，提升性冷淡的方法，不妨試試：
1,動作溫柔，盡量不要弄疼對方；
2,增加情趣用品，多些體位變換，促進對方快速達到性高潮，然后對此產生享受的感覺；
3,可做些陰蒂按摩，讓其神經敏感。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.

性冷淡在中醫認為病位在心,肝,脾,腎;由于先天或后天的不足或情知內傷,久病體虛;病機為氣淤,痰阻,精虧或氣血不足;輕者性欲低下,表現為已婚男女對性生活的欲望低下,一月或數月無性交要求;重性欲缺乏或完全沒有性交欲望,數月乃至數年不性交也無要求,缺乏性幻想,勉強性交也不能產生快感,更不能達到高潮.精神性者常伴有精神抑郁,情緒低落,多愁善感等表現.器質性者有器質性疾病的相應癥狀.臨床表現有第二性征或外生殖器發育不全等.

你好,性生活是雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。男女雙方的生理反應快慢不同,有“男人像燈泡,女人像電熨斗”之說，即男人的性興奮來的快去得也快，女人的性興奮來的慢去的也慢，當雙方同步達到性高潮時才是性愛的最佳境界。所以，建議性生活時，盡可能的放松心情，可適當增加對女友的撫摸等前戲，調節情緒至她有性沖動時再性交，反復幾次逐漸掌握技巧后，她會得到滿足的。祝你們幸福！

醫生建議：你老婆出現性冷淡首先要給他補充氣血，然后補充性激素，過段時間問題就應該可以解決了。追問:結婚已經一年多了，一直冷淡，不是出現冷淡，敬業一點好嗎？醫生回答:建有你做個性激素檢測