您好！習慣性流產是指連續發生自然流產達3次或者3次以上者，習慣性流產在女性不育中占有較高的比例。引起習慣性流產的主要原因有以下幾個方面：子宮異常，子宮頸機能不全癥，內分泌功能紊亂，子宮內膜的各種感染等，原因不明者。可以通過逐一排查，尋找病因，一般習慣流產的患者70%左右是與免疫異常有關，此類患者可以采用免疫技術治療。建議病人來專科醫院做詳細檢查確診病因，并在醫生的指導下進行系統正規的治療 。

習慣性流產的預防需要從多個方面入手，包括生活習慣調整、避免感染、重視遺傳因素、維持內分泌平衡、做好孕期檢查等。 1.生活習慣調整：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。適度運動，增強體質。 2.避免感染：注意個人衛生，尤其是會陰部清潔。預防生殖道感染，如有炎癥及時治療。 3.重視遺傳因素：夫妻雙方孕前進行染色體檢查，若存在異常，咨詢專業醫生評估生育風險。 4.維持內分泌平衡：積極治療內分泌疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病等。 5.做好孕期檢查：一旦懷孕，按時進行產檢，密切監測胎兒發育情況。 總之，習慣性流產的預防需要夫妻雙方共同努力，保持良好的身心狀態，遵循醫生的建議，以提高成功妊娠和分娩的機會。

你好，習慣性流產預防有：1.生活規律；2.合理飲食；3.注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。4.保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。5.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。6.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。祝你好孕！