膝關節半月板損傷的原因主要有運動損傷、退變老化、外力撞擊、先天性因素、體重過重等。其危害包括疼痛、腫脹、關節活動受限、肌肉萎縮、關節畸形等。 1.運動損傷：劇烈運動時，如籃球、足球等，突然的扭轉、急停急起，容易導致半月板受到過度擠壓和摩擦，從而引發損傷。 2.退變老化：隨著年齡增長，半月板的彈性和韌性下降，更容易在日常活動中受損。 3.外力撞擊：直接的外力沖擊，如車禍、高處墜落等，可能造成半月板的急性損傷。 4.先天性因素：有些人天生半月板的形態或結構異常，使其在運動或日常活動中更易受傷。 5.體重過重：身體過重會增加膝關節的負擔，長期下來易導致半月板磨損。 了解膝關節半月板損傷的原因和危害，有助于我們在日常生活和運動中做好預防。一旦出現半月板損傷，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復訓練，以減輕癥狀，恢復膝關節功能。

膝關節半月板損傷的危害：危害一、關節感染、危害二、關節積血、危害三、神經疼痛。半月板損傷作為一種多發性骨科疾病，其危害不容小窺。眾多患者對半月板損傷的危害沒有給與足夠的重視，從而導致延誤治療，病情加重。

半月板是膝關節的重要組成部位，其形若半月所以稱為半月板，半月板可增加膝關節穩定性，緩沖、吸收、傳布膝關節負荷力，促進關節內營養，另外半月板還有潤滑關節等功能，所以說半月板對我們來說是很重要的，患病后要及時治療。