你好：乳腺增生的治療：　　國內大多采用中醫中藥治療，國外多用激素制劑、維生素類等，必要時手術治療。中藥如：逍遙丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增寧片、天冬素片　　西藥如：　　1．激素類藥物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隱停。　　2．維生素類藥物，維生素E、維生素B1、維生素B6?！　　∩钐崾荆骸　?．首先應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。　　2．應適當控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食?！　?．宜多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。　　4．積極治療婦科疾患，如月經不調，子宮及卵巢炎癥；避免人工流產，保持性生活和諧?！　?．對于有乳房脹痛腫塊者，宜經醫生檢查，并學會自我乳房檢查法，進行自我保健。　　6．對于不能排除癌變的患者，應反復至醫院檢查，必要時做活組織病理切片檢查?！　?．本病病程長，易反復，需堅持治療，保持樂觀情緒。

得了乳腺增生，不必過于驚慌。通常可從調整生活方式、保持心情舒暢、定期復查、合理飲食、必要時藥物治療等方面著手應對。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 2.保持心情舒暢：減少壓力，避免焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 3.定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監測增生變化。 4.合理飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜水果，保持營養均衡。 5.必要時藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，乳腺增生多數為良性病變，只要積極采取上述措施，一般預后良好。但如果增生情況有變化或癥狀加重，應及時就醫。

　　這位朋友，您好!乳腺腺體增生，里面的乳腺導管擴展，所以一動就很疼，相當于充血水腫一樣;您首先要控制自己的心情，保持平和樂觀的心態，這樣才能減少乳腺增生的可能，只靠藥物是不行的，其次，您要少喝豆漿、蜂王漿、花粉類含雌激素較多的食物，尤其不要喝豆漿了，乳腺增生很大原因是由于體內雌激素增多引起?！　〗ㄗh：不喝豆漿，不生氣，保持樂觀平靜的心態，調整自己的心情，再配合吃藥就有好的效果了?！　∵@些方法只是起到緩解乳腺增生的作用，如果要徹底治療的話，建議你還是到正規專業的乳腺專科醫院檢查，這樣才能達到治愈的效果。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。增生是有進一步病變的可能，或瘤樣變，或囊性變，或癌變，建議積極治療。從你的描述來看，你雙側乳腺增生，這是常見疾病，積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合乳核散結片按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

醫生建議：如果是得了乳腺增生，平時一定要注意休息，沒什么大的影響，不要太擔心，一定要控制好自己的情緒不要生氣，追問:嗯需不需要吃點什么藥醫生回答:先不要吃，追問:為什么呢醫生回答:沒有這個必要，控制好自己的情緒就行，追問:嗯沒有太大的影響嗎不吃藥醫生回答:控制好情緒不要生氣就行，半年檢查一次彩超，追問:嗯謝謝你了醫生回答:不客氣，請你對我的服務作出評價，謝謝！