皮膚過敏且自制面膜后干燥，保濕可從選擇合適護膚品、調整生活習慣、注意環境因素、合理飲食、適度運動等方面著手。 1.選擇合適護膚品：可選用含有透明質酸、甘油、神經酰胺等成分的保濕護膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護霜、玉澤皮膚屏障修護保濕霜、珂潤潤浸保濕面霜。避免使用含酒精、香料等刺激性成分的產品。 2.調整生活習慣：保證充足睡眠，作息規律，減少熬夜。避免長時間處于空調房中，室內可使用加濕器增加空氣濕度。 3.注意環境因素：外出時做好防曬，避免陽光直射。風沙大或寒冷天氣注意防護，佩戴口罩、圍巾等。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、E 等，如橙子、獼猴桃、菠菜等。減少辛辣、油膩、甜食的攝入。 5.適度運動：促進血液循環和新陳代謝，有助于改善皮膚狀態，但運動后要及時清潔皮膚。 皮膚過敏后的保濕需要綜合多方面進行調理，同時要注意避免接觸過敏原。如果皮膚過敏癥狀加重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，根據你描述的情況，首先考慮是不是過敏性蕁麻疹，主要考慮跟免疫力下降，過敏有一定的關系，結合目前情況最好到醫院檢查，必要時可以采取過脫敏療法

您好；根據您的癥狀，這很可能還是個濕疹，積極治療是關鍵。可以服用鹽酸西替利嗪強的松治療局部使用丹皮酚軟膏或者是去炎松尿素軟膏涂，祝健康