每次刷牙出血，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏等原因所致。 1.牙齦炎癥：牙齦受到細菌感染，引發炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。常見的牙齦炎如慢性齦炎、青春期齦炎等。 2.牙周疾病：牙周炎會破壞牙周組織，使得牙齦與牙齒分離，形成牙周袋，容易出血。 3.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液系統疾病，會影響凝血功能，導致刷牙出血。 4.刷牙方式不當：用力過大或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。 5.維生素缺乏：缺乏維生素 C 等，會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。 刷牙出血可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣。

牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一.一般情況下,牙齦出血常見于牙周炎的早期——牙齦炎.當正常的牙齦受到炎癥的刺激,牙齦的毛細血管增多,變得充血,牙齦顏色變暗,一但受到刺激,牙齦就容易出血.這就是牙齦出血的原因.由于牙齦炎是牙周炎的早期,所以,定期的潔治（洗牙）以去處牙體上的牙石,緩解牙齦的炎癥,可以使牙齦炎得以康復.

排除牙刷的問題，建議你去醫院檢查一下看自己是否有牙周炎。多吃一些富含維生素C的水果蔬菜也可以，如西紅柿、橘子、柚子、廣柑等。還有經常吃一些綠豆芽、芹菜，清一清腸胃火。另外，要注意少吃或者不吃辛辣的食物，堅持每日刷牙，飯后漱口

醫生建議：可能是牙齦出血的癥狀，考慮是和缺乏維生素或是上火有關系，適量的補充維生素c，多吃蔬菜和水果，注意口腔衛生

牙齦出血是牙齦炎引起的，也是牙周病的首發癥狀。牙菌斑沒有及時清除，鈣化后形成牙石，是引起牙齦炎、牙周炎的主要原因，口腔內細菌種類很多，而且數量驚人，繁殖能力很強，因此治療的要點是如何調整菌群間的平衡關系，而不是徹底消滅所有病菌，所以要加強鍛煉，增強體質，增加免疫功能，注意口腔衛生，特別是正確的刷牙方式。出血嚴重者一定要請專科醫生診治，超聲潔牙是最基本治療方法，可以去除附著在牙齦上下的結石，但一次超聲潔牙并不一定能把所有牙石去除干凈，即使去除干凈，以后還會再附著，所以有條件者應每半年或一年超聲潔牙一次。