你這個情況，有一定的陽虛的情況存在。平時可以多吃一些溫熱性的食物，比如說羊肉狗肉等等。盡量少吃或者不吃冷飲，避免在空調下吹冷風太長時間。適當運動調動體內的陽氣。如果情況嚴重的話，可以到醫(yī)院去請中醫(yī)師為你診治，這樣的話情況會改善的比較快而明顯。

根據(jù)您的描述，您的這種情況可能要考慮一個中醫(yī)的診斷叫做寒痹的這種情況。西醫(yī)可能要診斷一個末梢血液循環(huán)差的這種情況。一般來說，患有寒痹就會出現(xiàn)局部的冷痛或者是局部的怕冷的這種情況。您的這種情況建議您可以到醫(yī)院針灸理療科去進行溫針療法，灸療，紅外線照射，放血療法等等。效果都是比較理想的。然后建議您可以到醫(yī)院中醫(yī)科去請中醫(yī)醫(yī)生為您辯證后服用一段時間中藥進行調理。然后可以一同把慢性胃腸炎一起治療。

你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫(yī)的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足.中醫(yī)師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。

您的情況多見手淫或性生活過度、腎陽虛、體質虛弱等導致的適當鍛煉增強體質，不要性生活或手淫過度以免加重病情，結合藥物補腎陽，補氣血等治療。慢性胃腸炎的問題如果沒有什么不舒服的可以不用治療的，關鍵是注意飲食酸辣油炸、肥膩、燒烤等不吃。

您好，手腳冰涼通常是由于機體心血管系統(tǒng)功能說先導致末梢循環(huán)不好引起的。建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。

醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況來看，手腳冰涼特別怕冷是陽虛的一種表現(xiàn)，建議你去中醫(yī)院根據(jù)望聞問切來具體辨證一下，我覺得吃四逆湯就可以。