你好，小腿酸痛，現在腿很少抽筋，你的情況可排除低鈣引起的。要考慮下肢靜脈輕度曲張。原發性下肢靜脈曲張以大隱靜脈曲張最常見，又以左下肢多見。主要臨床表現為下肢淺靜脈擴張、迂曲（輕度的區長可不明顯），下肢沉重乏力感。建議去醫院血管外科詳細檢查。其治療分為非手術療法和手術療法。手術療法為首選，行大隱靜脈或小隱靜脈高位結扎及主干與曲張靜脈剝脫術。非手術療法如穿醫用彈力襪或彈力繃帶，適于輕微曲張者、妊娠期發病者、手術耐受力極差者。平時生活中要注意避免久站久坐，間歇抬高患肢。

病情分析：小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致.鹿角膠一兩麻黃二錢牛膝四錢肉桂二錢（煎服）本藥方可補腎強筋骨，養血活血，振奮下肢筋脈的功效。若配以補酒一小杯，能使藥力通達全身，對身體虛弱者，療效更佳。

偶爾不適的話，可能是因為著涼、缺鈣等造成的。長時間一直疼痛的話，可能是因為肌肉勞損或者神經壓迫造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。晚上睡覺的時候蓋好被子，防止著涼，加重腿部不適。

根據你的表述，應該是肌肉拉傷。原因是由于運動前熱身不完全肌肉突然受壓后肌肉組織損傷。小腿部肌肉較為敏感，所以恢復起來可能較慢，完全不用擔心。為加快恢復，可以使用中藥藥膏進行外敷治療，如奇正痛可貼、含三七類藥物。以活血化淤，加快軟組織愈合。恢復階段避免做跑跳等使小腿肌肉受壓的運動，建議靜養，切勿盲目對損傷肌肉進行過度按摩。同時切忌刺激、辛辣食物。

醫生建議：多半是長時間疲勞過度勞累，或者是腰肌勞損引起的不適了，可以去醫院康復科做做針灸，按摩等物理治療一下。追問:有沒有什么藥物可以吃點緩解一下，醫生回答:是可以吃點腰腿疼丸治療。