如何通過頭發護理改善脫發狀況
2016-08-03 19:19
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要想讓脫發好起來，當然要給頭發有個好的環境才行，這就要求我們要講究頭發衛生，勤洗頭發，會洗頭發，不要用堿性太強的肥皂洗頭發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。
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林永祥 主任醫師
成都博潤白癜風醫院
白斑
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改善脫發狀況，需從頭發衛生、正確洗發、選擇合適用品、減少美發傷害等方面著手，包括勤洗頭發、不用強堿性肥皂、不濫用護發品、少用電吹風和染發。 1. 頭發衛生：保持頭發清潔，定期清洗可去除污垢和油脂，減少毛囊堵塞，為頭發生長創造良好條件。 2. 正確洗發：選擇溫和的洗發水，用指腹輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓，避免損傷頭皮和毛囊。 3. 用品選擇：避免使用堿性太強的肥皂，以防損傷頭發和頭皮。選用合適的護發用品，如含有植物精華、維生素等成分的產品。 4. 減少美發傷害：理發后盡量少用電吹風，高溫會損傷頭發。染發可能導致頭發受損和毛囊刺激，應減少染發次數。 5. 日常注意：避免長時間戴帽子，保持頭皮通風；睡眠充足，減少精神壓力，也有助于改善脫發。 總之，改善脫發需要長期堅持良好的頭發護理習慣，同時保持健康的生活方式。如果脫發嚴重，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2016-08-03 21:19
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