乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發于30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。疾病治療由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性病變，是否需要長期調理治療，取決于多種因素，如增生的程度、癥狀表現、患者的個體差異、生活習慣以及是否存在其他乳腺疾病等。 1.增生程度：輕度增生且無癥狀，可能無需特殊治療，定期復查即可。若增生嚴重，伴有明顯疼痛、腫塊等，通常需要治療。 2.癥狀表現：疼痛輕微，不影響生活，可先觀察。若疼痛劇烈，影響日常活動和睡眠，需治療干預。 3.個體差異：患者的激素水平、情緒狀態等不同。激素波動大、情緒易焦慮者，治療可能更有必要。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不健康等不良習慣，可能加重增生，需要治療并調整生活方式。 5.其他乳腺疾病：若同時存在乳腺纖維瘤等其他疾病，治療方案會更復雜，可能需要較長時間調理。 總之，乳腺增生的治療需綜合考慮多種因素。患者應遵醫囑，保持良好心態和生活習慣，積極配合治療。

患有乳腺增生平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。一般情況下有乳腺增生的情況首先建議積極調整情緒,避免過于激動同時建議可以選擇乳癖消,.逍遙丸等治療,注意用藥后積極到醫院復查即可

病情分析:大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。.意見建議:平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查

醫生建議：大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，疼痛的時候可以口服乳平膠囊或消遙散可緩解疼痛，可以減輕癥狀的。但是本身是沒有特效根治的辦法的。但是由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.