走路多導致膝蓋不適、屈膝困難、上下樓不靈活、蹲不下去，可能是膝關節損傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等原因引起。 1.膝關節損傷：多因外傷或過度運動，導致韌帶、肌肉等受損。癥狀包括疼痛、腫脹等。治療需休息、冷敷、包扎固定等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。骨關節炎與關節退變有關，類風濕關節炎是自身免疫病。治療包括藥物、物理治療等，藥物如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3.滑膜炎：多由感染、創傷等引發，表現為關節腫脹、疼痛。治療以休息、抗炎為主，如使用阿司匹林等。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起，常有疼痛、彈響等。輕度損傷可保守治療，嚴重需手術。 5.髕骨軟化癥：與髕骨軟骨磨損有關，上下樓、蹲起時疼痛明顯。治療包括股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

醫生建議：建議拍膝部X線片，以明確診斷。根據癥狀，考慮是膝關節骨性關節炎，治療這種退行性變，沒什么特效藥。一般多采用針灸、中藥熱敷熏洗（中藥具有舒筋活血,消腫止痛,祛風散寒的作用），對關節軟骨、韌帶、肌腱具有很好的營養修復功能，可以很好的消除炎癥刺激帶來的酸痛不適感和減緩關節退變。可以再配合外擦云南白藥、活絡油等，效果更好。

您好，出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫檢查才行.一,是否有過外傷?二,發病的原因和第一次發病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.

注意這個和受風寒或者是缺乏鍛煉都有關系，適當多活動，注意保暖.建議舒筋活血膠囊治療一段時間觀察看看；祝您健康。

建議拍膝部X線片，以明確診斷。根據癥狀，考慮是膝關節骨性關節炎，治療這種退行性變，沒什么特效藥一般多采用針灸、中藥熱敷熏洗（中藥具有舒筋活血,消腫止痛,祛風散寒的作用），對關節軟骨、韌帶、肌腱具有很好的營養修復功能，可以很好的消除炎癥刺激帶來的酸痛不適感和減緩關節退變。可以再配合外擦云南白藥、活絡油等，效果更好。