多囊卵巢是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、排卵障礙、高雄激素血癥等。應(yīng)對方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期檢查、心理調(diào)節(jié)和手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果和粗糧比例。適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。規(guī)律作息，避免熬夜。 2.藥物治療：口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和降低雄激素水平。還可使用二甲雙胍改善胰島素抵抗。 3.定期檢查：監(jiān)測性激素六項(xiàng)、血糖、胰島素、B 超等，了解病情變化。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 5.手術(shù)治療：對于藥物治療效果不佳的患者，可行腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等。 多囊卵巢患者需要綜合多種方法進(jìn)行治療和管理，同時要遵醫(yī)囑，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量和生育能力。

醫(yī)生建議：目前跟從給你的檢查報告上分析是在正常的范圍內(nèi)，建議你最好是做B超的檢查確定卵巢的情況才可以進(jìn)一步的為你評估分析

可以換。多囊卵巢綜合征這個病目前中、西醫(yī)都沒有辦法徹底除根！1.但不要緊張，這種病很常見的，平時注意減肥，控制體重，多運(yùn)動；2.如果你現(xiàn)在不準(zhǔn)備懷孕，每個月吃10－14天黃體酮（安琪坦、益瑪欣、琪寧、來婷或達(dá)芙通等），讓每月行經(jīng)一次即可；3.如果你以后準(zhǔn)備懷孕了，可以采用促排卵治療，一般都能懷孕的。