如果你有膝關節內側副韌帶拉傷，或者既往受夠明顯的外傷史的話，你很有必要去做一個膝關節的核磁共振，看看前后交叉韌帶以及半月板等其他情況是否存在，然后如果單純的內側副韌帶拉傷的話，根據輕中度治療方式也不一樣，但是有一個基本原則，就是盡量避免不必要的活動，盡量避免膝關節外翻，適當的佩戴護具，

半月板損傷分為慢性損傷與急性損傷兩種情況，并且半月板的恢復都是非常不容易的，而半月板的損傷不但會影響膝關節的功能，而且還給患者帶來疼痛，到后期則會出現持續性疼痛、肌肉萎縮、功能障礙等不可逆回的癥狀。半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。避免反復復發的手術治療

病情分析：35歲女性，膝關節內側副韌帶拉傷5個月。腫脹，活動受限。未固定，僅僅采用休息和外敷膏藥治療。分析病情，考慮治療方法欠佳。意見建議：內側副韌帶損傷要看是不完全斷裂還是完全斷裂。一般可通過體格檢查及MRI檢查發現。如果是完全斷裂則必須手術治療。不完全斷裂可考慮保守治療。但仍需要堅固的外固定保護。

醫生建議：你好，建議你使用傷痛寧膏，活血散瘀，消腫止痛。用于關節扭傷，肌肉拉傷，韌帶拉傷等急性軟組織損傷。
1、忌辛辣，刺激食物和煙酒，忌吃牛肉、姜、雞肉、和燥熱食物。宜吃新鮮蔬菜水果,
。2、在治療期間,不要做劇烈的運動,更不能刻意去彎曲關節,以免韌帶再次斷裂拉傷,適當的行走是可以的。

病情分析：你好朋友;根據你的情況,考慮是韌帶扭傷,建議您口服中華跌打丸治療.意見建議：建議你及時檢查個X片看看具體情況如何！才好進行判斷！祝你早日康復

根據你的情況,考慮是韌帶扭傷,建議您口服中華跌打丸治療.建議你及時檢查個X片看看具體情況如何！才好進行判斷