飲食方面，不要吃一些激發(fā)性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

預(yù)防白癜風(fēng)可從飲食、生活習(xí)慣、避免刺激、調(diào)節(jié)情緒、增強(qiáng)免疫力等方面入手。 1. 飲食：多吃富含微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等；多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等；適量攝入含酪氨酸的食物，如動(dòng)物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜等。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 避免刺激：減少皮膚外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。 4. 調(diào)節(jié)情緒：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充足，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持身心健康。但如果出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

白癜風(fēng)是由于黑素色缺乏引起的一種皮膚疾病，多發(fā)生于青少年，白癜風(fēng)主要以皮膚白斑為主，發(fā)病原因多與遺傳，自身免疫力缺陷有關(guān)，與環(huán)境污染，食品污染也有一定的關(guān)系，白癜風(fēng)可以通過微量元素檢查，黑色素檢查，或wood檢查來確診，早期積極治療效果比較好，可以采用內(nèi)服加外用藥或光療的方法綜合治療，也可以采用皮膚移植的方法來治療，白癜風(fēng)沒有傳染性，但是具有一定的遺傳傾向。