乳腺增生可發生于青春期以后的任何年齡。該病的本質既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預防乳腺增生，應從調理內分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，與內分泌紊亂、精神因素、不良生活習慣、飲食結構和遺傳因素等有關。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。 1.內分泌紊亂：體內雌孕激素比例失調可能導致乳腺增生。保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易引發乳腺增生。要學會自我調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒等。應戒煙戒酒，適度運動，增強體質。 4.飲食結構：高油高脂、辛辣食物的過多攝入可能影響乳腺健康。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險相對較高。需定期進行乳腺檢查。 藥物治療方面，可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。但需注意，藥物治療應遵循醫囑。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過改善生活方式和適當治療可緩解癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，手術治療。手術療法是一種在臨床上比較常用的治療方法，它主要是針對病情比較嚴重的患者。腺科專家介紹，這種乳腺增生的治療方法一般只是考慮到患者的癥狀非常嚴重或者乳腺增生疾病有癌變的幾率時，為了防止乳腺增生惡性癌變，才會選擇手術治療。中藥治療。中藥治療在臨床上的運用是治療乳腺增生，一般來說乳腺增生的中醫治療主要起到疏肝理氣、調理內分泌、活血通絡，達到標本兼治、雙向調節目的，是乳腺增生的治療方法中重要的一種。

你好，乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

醫生建議：您好！乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生。建議使用乳核內消液，本品疏肝活血，軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。希望我的建議能幫到您！