女性腎虛可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、月經(jīng)失調、脫發(fā)等癥狀。 1.腰膝酸軟：腎主骨，腎虛時骨骼失養(yǎng)，容易感到腰膝無力、酸痛。 2.頭暈耳鳴：腎開竅于耳，腎虛不能濡養(yǎng)清竅，會導致頭暈、耳鳴。 3.失眠多夢：腎陰不足，不能上濟心火，心腎不交，從而出現(xiàn)失眠、多夢。 4.月經(jīng)失調：腎虛可影響女性的生殖系統(tǒng)，導致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等。 5.脫發(fā)：腎藏精，其華在發(fā)，腎虛則頭發(fā)失去滋養(yǎng)，容易脫落。 6.面色晦暗：腎中精氣不足，氣血運行不暢，面部肌膚失去光澤，顯得晦暗。 7.尿頻：腎主水液代謝，腎虛則膀胱氣化不利，出現(xiàn)尿頻。 女性如果出現(xiàn)上述癥狀，應引起重視，及時調整生活方式，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。

指腎臟功能減弱。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，癥見滑精早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主?！　∧I臟屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，在傳統(tǒng)中醫(yī)學中，腎臟屑于五臟之一。腎為先天之本”，是人體生命的先天根本，關系警人類命脈火的延續(xù)。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關組織健康與否，也代表生命力是旺是溺。換言之，疾病表現(xiàn)中所謂的”腎虛”、“腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)助之氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿和生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西方醫(yī)學解剖學上所稱的腎臟有所不同。

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。建議您服用六味地黃丸，腎虛患者服用藥物六味地黃丸效果是不錯

醫(yī)生建議：女性腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢無力、形體消瘦、潮熱盜汗，腎陽虛表現(xiàn)為腰膝冷痛，四肢冷，畏寒，。追問:尿頻尿不盡，然后還有黑圓圈也屬于嗎醫(yī)生回答:尿有問題可能是尿路感染

腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。中醫(yī)所指的腎虛，有很多種類，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陰虛，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。另外，女子會出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等表現(xiàn)。腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。專家提示：腎虛不等于腎衰竭中醫(yī)所指的腎和現(xiàn)代醫(yī)學所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽虛弱了，并不會像腎衰竭那么嚴重而危及生命。腎虛者必須重視補腎，但不能亂補中醫(yī)理論認為，腎主藏精。精是構成人體生命的基本物質，也是生長發(fā)育五臟六腑各種機能活動的物質基礎。腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來。因此，要根治這些病痛、徹底改善身體狀況，必須從補腎入手。但腎虛不能盲目補，亂補有害無益。趙教授強調，中醫(yī)補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。預防腎虛從現(xiàn)在開始預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。1．常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。2．每天自我按摩腰部：兩手掌對搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。3．每天搓腳心：兩手對掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。4．每天做縮肛運動：全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反復進行30次左右。5．每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續(xù)做多次）：(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。女性腎虛自測：對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。如果你有2個以上方面出現(xiàn)問題，應及早去醫(yī)院檢查。1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。