帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的皮膚病，預防和護理需從增強免疫力、避免接觸病毒、注意個人衛生、保持良好生活習慣和關注特殊人群等方面入手。 1. 增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，攝入富含維生素和蛋白質的食物；適度運動，如散步、瑜伽等。 2. 避免接觸病毒：避免與帶狀皰疹患者密切接觸，尤其是皰液。患者的衣物、用具要單獨清洗和消毒。 3. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；保持皮膚清潔，避免皮膚損傷。 4. 保持良好生活習慣：減少壓力，學會放松；戒煙限酒。 5. 關注特殊人群：老年人、免疫功能低下者可提前接種帶狀皰疹疫苗。 總之，預防帶狀皰疹需要多方面共同努力，養成良好的生活和衛生習慣。一旦患病，要及時就醫治療，并做好護理，促進康復。

2、盡量避免那些水泡患者或者帶狀皰疹患者接觸。帶狀皰疹內的膿是具有傳染性的，接觸到這些膿的人，很可能會感染水泡

盡量避免那些水泡患者或者帶狀皰疹患者接觸