久坐后手腳關節酸疼且位置不定怎么辦
2016-08-01 11:43
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您好 醫生，就是我多坐一會兒就會感覺手腳關節酸疼，并且疼痛的位置不固定，但活動一下又好了。請問這是什么病癥？要怎么治療？嚴重嗎？多坐一會兒就會手腳關節酸疼怎么辦？
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2016-08-01 13:43
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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久坐后手腳關節酸疼且位置不定，可能是由血液循環不暢、關節勞損、關節炎、骨質疏松、神經受壓等原因引起。 1.血液循環不暢：長時間坐著會影響血液流動，導致關節部位缺血缺氧，引起酸痛。可通過適度活動、熱敷改善。 2.關節勞損：日常活動過度或姿勢不當，使關節承受壓力過大，造成勞損。需注意休息，避免過度勞累。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節導致疼痛。可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 4.骨質疏松：骨密度降低，關節穩定性變差，久坐易引發疼痛。補充鈣劑和維生素 D 有助于緩解。 5.神經受壓：坐姿不良可能壓迫神經，引發手腳關節疼痛。調整坐姿，必要時進行物理治療。 如果這種癥狀頻繁出現或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2016-08-01 13:43
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2024-10-15 05:44
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