腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、女性婦科疾病等。 1.腰肌勞損：長時(shí)間彎腰或久坐等不良姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，疼痛明顯時(shí)可用塞來昔布、美洛昔康等。 3.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可引發(fā)腰痛。針對病因治療，結(jié)石較大可能需碎石，同時(shí)可用左氧氟沙星等抗感染。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激可致腰痛。應(yīng)用抗生素如頭孢曲松鈉等治療。 總之，出現(xiàn)腰痛不要盲目自行處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。

腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證.西醫(yī)的腎臟疾病,風(fēng)濕病,腰肌勞損,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可參照該證辨證論治中醫(yī)辨證論治　　臨證首先宜分辨表里虛實(shí)寒熱.大抵感受外邪所致者,其證多屬表,屬實(shí),發(fā)病驟急,治宜祛邪通絡(luò),根據(jù)寒濕,濕熱不同,分別施治.由腎精虧損所致者,其證多屬里,屬虛,常見慢性反復(fù)發(fā)作,治宜補(bǔ)腎益氣為主.　　寒濕型　　腰部冷痛重著,轉(zhuǎn)則不利,靜臥不減,陰雨天加重.舌苔白膩,脈沉.　　散寒祛溫,溫通經(jīng)絡(luò).　　　　1.主方甘姜苓術(shù)湯(張仲景《金匱要略》)加味　　處方：干姜12克,炙甘草9克,白術(shù)15克,茯苓20克,杜仲,獨(dú)活各12克,狗脊20克,牛膝15克.水煎服.　　2.中成藥　　(1)腰息痛,每次2粒,每日3次.　　(2)舒筋活絡(luò)丸,每次1-2丸,每日2次　　(3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次.

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)您的情況，我推薦您服用腰痛片強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。鹽開水送服，一次6片，一日3次。切勿多服，連服一周者須停服，三日后再服。希望我的回答能幫助到您，祝您早日康復(fù)！

造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當(dāng)脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時(shí),就可能出現(xiàn)癥狀.最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經(jīng),導(dǎo)致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷,韌帶拉傷等,通常以運(yùn)動(dòng)傷害所造成的居多;又如退化性關(guān)節(jié)炎,僵直性關(guān)節(jié)炎,脊髓管道狹窄,脊椎滑脫,脊柱側(cè)彎,雙腿長短不一,姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因.防勝于治療.預(yù)防腰酸背痛之道首重姿勢之維護(hù),就物理治療觀點(diǎn),提出以下幾點(diǎn)預(yù)防之方法,提供大家參考.第一,認(rèn)識良好姿勢并隨時(shí)保持包括日常生活中之各種動(dòng)作,都必需運(yùn)用基本人體生物力學(xué)原理,務(wù)必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背墊協(xié)助支撐腰部,減輕腰部之負(fù)擔(dān).第二,腰部保健運(yùn)動(dòng)1.放松運(yùn)動(dòng)：a.全身放松運(yùn)動(dòng)→仰臥,從腳趾開始,向上至各部關(guān)節(jié)逐步進(jìn)行放松.b.背肌放松運(yùn)動(dòng)→俯臥,再以肘部支撐.2.平背運(yùn)動(dòng)：屈膝仰臥,將臀部夾緊,再收縮腹部,腰部曲度變平,緊貼地板;主要的目的乃在于使腰椎活動(dòng)自如.3.強(qiáng)化肌力運(yùn)動(dòng)：a.單側(cè)抱膝運(yùn)動(dòng)→仰臥,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部b.單側(cè)直膝抬高運(yùn)動(dòng)→屈膝仰臥,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺.如有坐骨神經(jīng)痛之癥狀者,不宜做此運(yùn)動(dòng).c.交互推抗運(yùn)動(dòng)→類似單側(cè)抱膝運(yùn)動(dòng),但為右手與左膝互相推抗,持續(xù)五秒鐘d.側(cè)舉下肢運(yùn)動(dòng)→側(cè)躺,下肢側(cè)舉至與髖關(guān)節(jié)同高e.坐下前彎運(yùn)動(dòng)→盡量放松,讓背舒展f.彎膝下蹲運(yùn)動(dòng)→背保持直立第三,工作環(huán)境之評估與配合許多背痛之患者,經(jīng)治愈后,很容易復(fù)發(fā),細(xì)究其因,往往與不良之工作環(huán)境有著密切的關(guān)系.檢視我們周遭各行各業(yè),及所處環(huán)境之設(shè)計(jì),是否與每個(gè)人之體型及習(xí)慣做了合理的調(diào)配,實(shí)應(yīng)做深入之評估與分析,再加以設(shè)計(jì),方可健康愉快地進(jìn)行工作.否則長期暴露在不良工學(xué)設(shè)計(jì)的環(huán)境中,首先遭殃的將是您的——背!