腳脖子和腳兩側疼痛，剛站起來不敢走，走幾步才好，可能是由外傷、關節炎、筋膜炎、痛風、神經受壓等原因引起。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導致局部組織損傷，引起疼痛。受傷后應立即休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸等。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨磨損、滑膜炎癥等會導致疼痛。治療包括保暖、休息，服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。 3.筋膜炎：長期勞損或受寒可引發，表現為疼痛、肌肉緊張。可通過熱敷、按摩緩解，服用雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節，引發炎癥和疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，服用秋水仙堿片等。 5.神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能導致下肢放射性疼痛。需要臥床休息，可口服甲鈷胺片等營養神經的藥物。 出現腳脖子和腳兩側疼痛，應注意休息，避免過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。可膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

病情分析：您好,肌筋膜炎臨床表現發病急驟,突然,常于彎腰時發生,疼痛常較劇烈而使病人立即由于腰肌痙攣而造成腰僵硬.急性癥狀緩解后常轉變成慢性,且易反復發作.疼痛常在腰中央,但以后常轉至一側.病人缺乏神經系統受累的表現,如果有就說明有腰椎間盤突出癥.纖維織炎并不只局限于腰及臀部,岡上肌及斜方肌表面,有時也可發現,并可以產生相應的局部的癥狀.一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結節,對疼痛結節的封閉也相當有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數癥狀頑固,久治不愈的病人需手術治療.祝早日康復,

醫生建議：你好，筋膜炎又稱纖維織炎，只能算是一個綜合的概念，近年來已少有采用。是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。慢性期病人的治療以適當的休息，口服及外用消炎止痛藥物以及肌松鎮靜藥物，使用活血化淤的中藥、適當的肌肉放松按摩為主。

病情分析：筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地祝你心情愉快！早日康復！積極治療