乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。建議純中藥熬制的膏藥外敷治療.不明之處詳細咨詢即墨大夫.建議中醫中藥外敷治療。邱-醫-堂膏藥外敷,通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，主要與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素和遺傳因素等有關。治療方法包括生活方式調整、心理疏導、藥物治療、中醫治療和定期復查等。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜；選擇合適的內衣，避免壓迫乳房；減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。 2.心理疏導：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但需遵醫囑用藥。 4.中醫治療：包括針灸、按摩、中藥外敷等，能改善局部血液循環，緩解癥狀。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 乳腺增生患者不必過于緊張，多數通過綜合治療可有效控制病情。但如果癥狀加重或出現異常變化，應及時就醫。

乳腺增生治療，目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著，『柏齡乳馨安』純中藥提取，無任何毒副作用.乳腺病患者“在不手術、不打針、不吃藥、不傷肝腎”的前提下真正解決乳腺問題。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。治療乳腺增生心理上的治療非常重要,少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。飲食上少吃辛辣，油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。增生是有進一步病變的可能，或瘤樣變，或囊性變，或癌變，建議積極治療。從你的描述來看，你雙側乳腺增生，這是常見疾病，積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合乳核散結片按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

醫生建議：你好，像這種情況，先要看看病癥是不是長期的，到了什么階段，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。建議用乳康片（安康正大）。疏肝解郁，理氣止痛，活血破瘀，消積化痰，軟堅散結，補氣健脾。用于乳腺增生病。適宜人群，乳腺增生患者。希望能夠對你有幫助。祝你早日康復！