滑膜炎是一種常見的關節疾病，危害較大，治療方法多樣，適當鍛煉有助于預防。其危害包括關節疼痛、腫脹、活動受限、肌肉萎縮、關節畸形等。治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。預防可通過合理鍛煉。 1.危害： 關節疼痛：影響日常活動和休息。 腫脹：導致關節腔內積液增多。 活動受限：行動不便，降低生活質量。 肌肉萎縮：長期患病可使肌肉力量下降。 關節畸形：病情嚴重時關節結構改變。 2.治療： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），能減輕炎癥和疼痛。 物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波等，促進血液循環和炎癥消退。 穿刺抽液：抽出關節內過多積液。 手術治療：保守治療無效時，可行滑膜切除術。 3.預防鍛煉： 適度運動：如游泳、散步等，增強關節周圍肌肉力量。 關節活動：屈伸、旋轉關節，保持關節靈活性。 注意保暖：避免關節受寒。 控制體重：減輕關節負擔。 總之，滑膜炎需要引起重視，及時治療，日常注意預防。患者應遵循醫生建議，選擇合適的治療方法，并堅持鍛煉，以促進康復。

　　黑龍江中德骨科醫院采用——空氣負離子介入術 　　空氣負離子可以毀壞病變細胞，使病變組織的滲透壓不能維持，導致病變細胞水分喪失而萎縮，促進炎癥消散，從而使癥狀得以消除，抗炎鎮痛，可恢復正常滑液分泌，恢復和改善膝關節生理功能，痛苦小安全性高、創口小、恢復好、起效快。 　　黑龍江中德骨科醫院溫馨提醒：滑膜炎疾病早發現、早診斷、早治療很重要，可有效的控制和預防各種并發癥和后遺癥的發生。