脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。主要癥狀包括胃脘冷痛、喜溫喜按、食欲不振、大便溏薄等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：脾胃虛寒多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、久病或憂思傷脾等所致。脾胃陽氣不足，不能溫煦脾胃，導致運化失常。
2.常用中成藥：
附子理中丸：具有溫中健脾的作用，適用于脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉等。
小建中合劑：能溫中補虛，緩急止痛，用于脾胃虛寒，脘腹疼痛等。
3.飲食調理：避免食用生冷、寒涼食物，如西瓜、冰淇淋等；多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、生姜等。
4.生活習慣：注意腹部保暖，避免著涼；規律作息，避免勞累。
5.運動保健：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質。
脾胃虛寒需要綜合調理，在服用中成藥時應遵醫囑。同時注意飲食和生活習慣，以促進康復。

醫生建議：您好！可用溫中健脾,和胃止痛.方藥：黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.泛吐清水較重者,可加干姜,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲；如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒；若脾虛濕盛者,可合二陳湯；若兼見腰膝酸軟,頭暈目眩,形寒肢冷等腎陽虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用腎氣丸腎氣丸,右歸丸之類助腎陽以溫脾和胃.

你好，你的情況腸胃消化不太好，漲氣。建議從兩方面著手。一是調理腸胃，苡米，芡實等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發酵產氣，水果空腹時吃最好。還有堅持每天排便。

你好，脾胃虛弱，是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品.吃些大棗、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾功能.不要挑食，要營養均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。適當運動。

飲食要多吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、薏米、熟藕、粟子、紅棗、馬鈴薯、香菇等。祝健康

你好,這種情況建議應該吃些補脾益腸丸治療一下,會有很好的效果,但一定要注意飲食的情況,切忌生冷食品.