你好，在很容易出現感冒的情況下，考慮這是因為身體的氣血不足，氣虛導致的容易出汗，自汗的癥狀。需要補益氣血，改善癥狀，提高身體抵抗力預防，感冒疾病的發生。在藥物上，可以服用玉屏風顆粒進行治療，同時補充微量元素，例如可以服用施爾康。其中的維生素a有助維持呼吸道上皮完整性的作用，可以起到很好的預防呼吸道感染疾病發生的作用。

你好，建議多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色,橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒,胡蘿卜,南瓜,西紅柿,洋蔥,山楂,紅蘋果,紅棗,沙棘,柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒.這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內氧自由基,參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗御感冒的作用.同時建議用熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,可預防感冒.生吃大蔥：生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒鹽水漱口：每日早晚,餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.喝白開水：秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒,消除體內廢物的功效.

1、喝雞湯美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。我想你也許是有鼻炎。鼻炎的人特別容易感冒，一點點的影響，在別人都無關緊要的時候，鼻炎的人已經感冒的很嚴重了，鼻子眼睛都很不舒服，還打噴嚏，不通氣。

你好，你很容易感冒是因為你的抵抗力比較低，因此稍微著涼都會有喉嚨痛，鼻塞，流鼻涕等癥狀的了。另外就是你每次一感冒就會急著用藥，這樣子也是導致免疫力低下的原因之一來的，因為偶爾感冒可以增強自身的免疫系統的。你好，建議你熱水泡腳：每晚用較熱的水要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,可預防感冒.家里用白醋熏一下，也是可以消毒空氣，防止感冒的。感冒了需要補充大量維生素C，口服銀翹片，對乙酰氨基酚等的。

這種情況考慮是腎虛,氣血不足的表現,煲些紅棗,當歸瘦肉湯,也可以加些杜仲,淮山,山萸肉之類補腎的中藥(這些中藥都不苦的)。蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

醫生建議：您好！身體發熱出汗，特別容易感冒中醫認為是肺氣虛，肺表不固造成的，抵抗力低容易出現反復感冒癥狀，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風顆粒它可益氣，固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風，面色晄白，或體虛易感風邪者。必要時及時就醫，希望能幫到您