要想防止白癜風的發病，最重要的是要關注皮膚的健康，防止一些不利的因素影響到皮膚的健康。要注意養成良好的生活習慣，一旦發現皮膚上有光滑的白斑出現，治療也是很關鍵的。科學的治療方法才能保證患者的康復。 白癜風會發病在任何人的皮膚上。最重要的是要做好皮膚的防曬措施。紫外線的長期照射對于皮膚的健康是不利的，會導致黑色素的過度流失，導致白癜風的發病。任何人的皮膚，尤其是在外出的時候，一定要注意對皮膚進行防曬，使用專業的防曬產品，避免皮膚受到傷害。 飲食也是很關鍵的。要注意均衡的飲食，良好的飲食習慣，也能夠提高自身的免疫力，防止身體受到疾病的侵害。要避免挑食、以及不科學節食的不良習慣。人體內黑色素細胞的生長需要充足的微量元素，所以，日常的飲食不要過細，要均衡搭配，均衡的攝入各種營養物質。保證身體的健康。 要注意遠離污染嚴重的環境，尤其是要遠離橡膠廠、油漆廠等，對于在這種工作環境中要注意做好皮膚的保護工作，防止受到傷害。還要積極的鍛煉身體，但是要注意選擇空氣質量良好的地方，避免對身體造成一些傷害。注意保持良好的心情，如果有壓力，要注意及時的釋放，學會勞逸結合，避免不利因素的影響。最重要的是要學會溝通，可以緩解不良的情緒。 以上就是對這個問題的簡單介紹，大家一定要做好預防，防止受到不利的傷害，也要注意觀察皮膚，做好早期的治療，及時的發現及時的治療，也是能夠早日康復的。如果皮膚上有白癜風，要重視早期的治療，及時的遏制病情的擴散，避免給自身造成嚴重的傷害。

預防白癜風復發，應從以下幾點入手： 減小維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。 同時白癜風病情康復后進行鞏固治療預防復發。 白癜風患者康復后，要多加注意，切不可因治好白癜風后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關這方面的資料，在日常生活中做好調理，防止白癜風復發。

預防白癜風方法一、保持良好的飲食習慣 我們一定要養成良好的飲食習慣，不能偏食，每天保證均衡的營養搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質都去除掉。 預防白癜風方法二、避免接觸化學類物品 如果我們長期接觸一些化學類物品，那得白癜風的幾率就要較其他人多很多，所以我們一定要注意避免接觸化學類物品，如果迫不得已要接觸化學類物品，就一定要做好防護措施。 預防白癜風方法三、避免房屋裝修污染 質量不合格的房屋裝修材料會含有很多有害物質，如甲醛、苯、放射性物質等等，如果我們長期處于這種環境，那患上白癜風的幾率就會很高，所以我們在裝修房屋時，一定要注意選用環保材料，同時在房屋裝修好之后三個月再入住新居，這樣對我們的身體健康比較有保障。