白癜風的預防一定要從生活中的各個方面注意，一旦皮膚受到不利的激發都會誘發白癜風的發病。還要注意避免遺傳因素的影響。 最重要的是要注意皮膚的防曬，無論是什么季節，出門都需要做好防曬措施，使用適合自己皮膚的正規產品，或者減小外出的時間，避免直接的接觸到紫外線的傷害。白癜風的發病沒有年齡的限制，所以，任何年齡階段的人都要注意皮膚的防曬，尤其是經常處于戶外的工作人員。 盡量避免接觸到污染物，尤其是一些化學污染物。像一些化工廠、橡膠廠、油漆廠都是高危的發病地區，在這些地方工作一定要注意皮膚的防護。新裝修好的房子一定要隔一段時間再入住，這樣也能夠避免一些化學污染物侵害我們的皮膚。皮膚要注意避免受外傷，燙傷、刀傷、手術傷都會誘發白癜風的發病。 飲食上也需要注意，要注意營養均衡，不要挑食，人體的發展是需要很多營養的。黑色素細胞的生長需要微量元素和礦物質。所以，預防白癜風，就是要均衡營養，避免因為微量缺乏而導致白癜風的發病。也要減小一些零食的食用，零食中含有較多的添加劑，不利于皮膚的健康。 以上就是對這個問題的簡單介紹，大家要重視起來，積極的進行正確的預防，避免嚴重的傷害，白癜風是不斷擴散的，治療也是十分重要的，還望大家都能夠有所了解。人體的免疫力低下以及不健康的精神因素都會誘發白癜風，大家還需要平時多加的鍛煉身體，積極的預防白癜風的發病，但是方法一定要得當，日常不可過于焦慮。要重視生活中的各個方面，防止對于身體的不利傷害。

預防白癜風方法一、保持良好的飲食習慣 我們一定要養成良好的飲食習慣，不能偏食，每天保證均衡的營養搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質都去除掉。 預防白癜風方法二、避免接觸化學類物品 如果我們長期接觸一些化學類物品，那得白癜風的幾率就要較其他人多很多，所以我們一定要注意避免接觸化學類物品，如果迫不得已要接觸化學類物品，就一定要做好防護措施。 預防白癜風方法三、避免房屋裝修污染 質量不合格的房屋裝修材料會含有很多有害物質，如甲醛、苯、放射性物質等等，如果我們長期處于這種環境，那患上白癜風的幾率就會很高，所以我們在裝修房屋時，一定要注意選用環保材料，同時在房屋裝修好之后三個月再入住新居，這樣對我們的身體健康比較有保障。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！

預防白癜風復發，應從以下幾點入手： 減小維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。 同時白癜風病情康復后進行鞏固治療預防復發。 白癜風患者康復后，要多加注意，切不可因治好白癜風后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關這方面的資料，在日常生活中做好調理，防止白癜風復發。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！