腎陰陽兩虛是中醫常見病癥，表現為怕冷、五更泄、手腳不溫、無心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟等。患者應重視，必要時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：腎陰陽兩虛是腎陰虛和腎陽虛同時存在的狀態，多因久病傷腎、勞累過度等導致。
2.癥狀表現：包括畏寒肢冷、耳鳴頭暈、盜汗遺精、失眠多夢、神疲乏力等。
3.診斷方法：通常依據癥狀、脈象、舌象等綜合判斷。
4.治療藥物：常見的有金匱腎氣丸，能溫補腎陽，化氣行水；左歸丸，滋腎補陰。但用藥需遵醫囑。
5.生活調理：保持良好作息，避免勞累，適度運動，均衡飲食。
6.就醫建議：癥狀嚴重或調理無效時，應前往正規醫院的中醫科就診。
總之，腎陰陽兩虛需綜合調理，患者要積極配合治療，爭取早日康復。

醫生建議：推薦參茸補腎片，補腎壯陽，益氣養血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢遺滑精，神疲乏力等。參平時應該加強營養，多做鍛煉，提高身體素質，增強抵抗力。

您這是腎陰虛的明顯表現，目前對您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸。平時注意規律作息，不要經常熬夜，飲食上多吃點甲魚、枸杞子、木耳等來食補