怕冷且伴有淺表萎縮性胃炎、左半邊臉熱、耳朵難受、頭暈等癥狀，可能是由多種因素引起，如胃炎病情影響、神經(jīng)功能紊亂、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎病等。 1.胃炎病情影響：淺表萎縮性胃炎可能導(dǎo)致消化吸收不良，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，進(jìn)而出現(xiàn)怕冷、頭暈等癥狀。治療上，可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，硫糖鋁混懸凝膠保護(hù)胃黏膜，多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力。 2.神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起上述癥狀。可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、放松心情等改善。必要時(shí)使用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3.貧血：胃炎導(dǎo)致鐵吸收不良或慢性失血，可能引發(fā)貧血，出現(xiàn)怕冷、頭暈。需明確貧血類(lèi)型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸片、維生素 B12 片。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，可導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)怕冷等癥狀。確診后可使用左甲狀腺素鈉片治療。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)，引起頭暈等癥狀。可通過(guò)牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣。

可給予　　1.抗組胺藥物：主要有H1受體拮抗劑和H2受體拮抗劑，各種抗組胺藥物的抗組胺作用在程度上是彼此不同的，而且它們具有的其他藥理作用彼此也有差異；如寒冷性蕁麻疹用賽庚啶效果好，熱性蕁麻疹用安太樂(lè)療效顯著，頑固性蕁麻疹可合并應(yīng)用H1和H2受體拮抗劑，以提高療效。　　2.腎上腺皮質(zhì)激素：對(duì)于急性嚴(yán)重或頑固的病例，如過(guò)敏性休克、血清病性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹等可用氫化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中靜脈滴注，或強(qiáng)的松30~40MG口服，此療法一般不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。　　3.抗生素：由感染引起者可選用適當(dāng)?shù)目股兀绕鋵?duì)胃腸道有明顯或隱伏性感染而引起的蕁麻疹。　　4.降低血管壁通透性的藥物：如維生素C、維生素P、鈣劑。常與抗組胺藥同用。　　5.擬交感神經(jīng)藥：主要用于嚴(yán)重的急性蕁麻疹，尤其是有過(guò)敏性休克或喉頭水腫時(shí)。應(yīng)用0.1%腎上腺素0.5~1毫升皮下注射,嚴(yán)重者可隔20~30分鐘再注射一次。　　6.組胺球蛋白：是促使體內(nèi)產(chǎn)生抗組胺抗體的藥物，對(duì)慢性蕁麻疹尤其對(duì)機(jī)械性和寒冷性蕁麻疹效果較好。每次2~4毫升肌肉注射，每周1~2次，6~8次為一療程

從西醫(yī)角度講，怕冷的原因有很多種，比如：缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生了障礙，人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷。血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會(huì)畏寒。另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足，這部分人就會(huì)比一般人對(duì)冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈。更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身的發(fā)冷。冬天比較適合吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸?lèi)，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。食補(bǔ)也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補(bǔ)的藥材，西洋參相對(duì)比較溫和，不容易上火，但是第一次就吃一把肯定也會(huì)對(duì)身體有影響，最好先服一兩片，依照自己身體的反應(yīng)再逐漸地增加到合適的量。同時(shí)食物要在溫?zé)岬臅r(shí)候吃，不要貪涼或是吃涼飯涼菜

醫(yī)生建議：患了淺表性胃炎也可考慮中醫(yī)的針灸療法,臨床上常選用內(nèi)關(guān),中脘,足三里,陽(yáng)陵泉等穴.痞滿甚者,加刺膻中,章門(mén);情志抑郁者,加刺期門(mén),太沖;上腹痛甚者,加上脘,梁丘;食滯者加解溪;長(zhǎng)期消化不良者,加刺下脘,胃俞,脾俞.亦可采用灸法,選用中脘,足三里,胃俞,脾俞等穴,使用艾條灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次.當(dāng)然也可吃些中成藥荊花胃康膠囊或葵花胃康靈膠囊的

□缺鐵研究人員對(duì)50名身著泳裝的婦女進(jìn)行耐寒測(cè)試發(fā)現(xiàn)，那些最怕冷的婦女大多數(shù)體內(nèi)鐵質(zhì)不足。鐵在人體內(nèi)參與含鐵血紅素的合成，是制造血紅蛋白的重要原料，擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝功能。若女性膳食中含鐵量較低，加之月經(jīng)導(dǎo)致鐵的流失，易患缺鐵性貧血，致使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)得不到充分的氧化利用，產(chǎn)熱不夠就容易感到寒冷。　　□雌激素水平低更年期婦女雌激素水平降低可影響神經(jīng)血管功能的穩(wěn)定，患者會(huì)因血液循環(huán)不暢而出現(xiàn)腰、背、小腹、手、足或全身發(fā)冷。　　□甲狀腺功能低下甲狀腺素有加速代謝、釋放能量的作用，皮膚等外周組織器官的血液循環(huán)也會(huì)加快，增加熱量。反之，甲狀腺素分泌不足時(shí)，人體就會(huì)產(chǎn)熱不足而怕冷。如果長(zhǎng)期缺碘便會(huì)影響甲狀腺激素的合成，機(jī)體的御寒能力也會(huì)因此降低。　　□低血壓血壓低可引起末梢血液循環(huán)不足，組織得不到足夠的氧和能量，也容易使人產(chǎn)生怕冷的感覺(jué)。　　消除寒冷5法　　對(duì)于病理性的怕冷要積極進(jìn)行治療，比如因甲狀腺功能減退和低血壓引起的怕冷。對(duì)于更年期婦女怕冷，可以用中成藥金匱腎氣丸和逍遙丸配合治療。但是要想消除寒冷的感覺(jué)，除進(jìn)行適當(dāng)治療外，最重要的是進(jìn)行耐寒鍛煉和飲食調(diào)理。　　1.進(jìn)行耐寒鍛煉。從秋季開(kāi)始，便應(yīng)積極從事各種鍛煉活動(dòng)。多參加室外運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進(jìn)行冷水浴。　　2.多食富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等動(dòng)物肉富含脂肪，產(chǎn)熱多，可適量多吃一些，最好采用燉煮法，燉久一點(diǎn)。　　3.多食富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、蛋黃、驢肉、牛腎、羊舌、黃豆、芝麻、腐竹、黑木耳和綠葉蔬菜等。　　4.多食海鮮。海帶、魚(yú)蝦、牡蠣等含碘豐富的海鮮食物，可提高御寒能力。　　5.常喝食療靚湯。　　◆龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，高麗參10克，紅棗100克，加白砂糖適量共煮湯。高麗參性味平和，補(bǔ)精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補(bǔ)血，且含有較多的糖分及酶等，可提高體內(nèi)能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。　　◆參附母雞湯：母雞性味甘溫，可溫中益氣，補(bǔ)精填髓。用母雞一只加人參（忌用西洋參）20克，制附子片10克燉湯，食肉喝湯。　　◆當(dāng)歸蓯蓉羊肉湯：當(dāng)歸50克補(bǔ)血養(yǎng)血，肉蓯蓉50克補(bǔ)陽(yáng)益氣，肉桂10克補(bǔ)命門(mén)腎火，枸杞10克滋陰養(yǎng)血，加羊肉500克共燉煮，吃肉喝湯。　　特別提示　　上述食療方可任選一種，也可三方交替食用，每2周1次，從立秋以后開(kāi)始，食用到第二年立春。