頭暈時手腳發麻可能由多種原因引起，如頸椎病變、腦血管疾病、低血糖、貧血、周圍神經病變等。 1. 頸椎病變：長期低頭或伏案工作可能導致頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經血管，引起頭暈和手腳發麻。可通過頸椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）檢查明確。治療包括頸椎牽引、按摩、針灸，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2. 腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等腦血管問題會影響腦部供血，引發癥狀。需進行頭顱 CT、磁共振血管成像（MRA）等檢查。治療包括改善腦循環（如銀杏葉片）、抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片）、穩定斑塊（如阿托伐他汀鈣片）等。 3. 低血糖：未按時進食或過度運動等可導致血糖降低，出現頭暈、手腳發麻。通過檢測血糖可確診。及時補充糖分能緩解癥狀。 4. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會使血液攜氧能力下降。血常規檢查可明確。治療要針對病因，如補充鐵劑（硫酸亞鐵片）、葉酸、維生素 B12 等。 5. 周圍神經病變：糖尿病、長期酗酒等因素可能損傷周圍神經。神經電生理檢查有助于診斷。治療包括控制原發病，使用營養神經的藥物，如依帕司他片、腺苷鈷胺片等。 出現頭暈伴手腳發麻不要輕視，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

醫生建議：根據你的癥狀，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是服用頸復康，血脂康，腦絡通治療一下，也可以到醫院檢查一下血壓，血糖，頸椎，腦血管看看，根據檢查結果對癥治療。