鼻子容易過敏可能由遺傳因素、環境因素、免疫失衡、不良生活習慣、鼻腔結構異常等導致。 1.遺傳因素：若家族中有過敏史，個體更易出現鼻子過敏。 2.環境因素：如花粉、塵螨、動物皮屑、空氣污染等，可誘發過敏反應。 3.免疫失衡：自身免疫系統異常，對無害物質產生過度反應。 4.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，會削弱免疫系統功能。 5.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲等結構問題，影響鼻腔正常生理功能，增加過敏風險。 鼻子容易過敏需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性措施。患者應注意避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。

你好，蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

醫生建議：你好，平時少吃辣。建議服用鼻炎康片,清熱解毒，宣肺通竅，消腫止痛。用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。口服，一次4片，一日3次。忌辛辣、魚腥食物。希望能幫到你。

你好，根據你的描述，主要是過敏性鼻炎1.飲食上應該多吃新鮮蔬菜，宜清淡為主補充維生素增加抵抗力！可減少鼻炎的發作。2.禁食辛辣油膩之品希望我的回答對你有所幫助！

過敏性鼻炎能吃什么過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是發生在鼻粘膜的Ⅰ型變態反應性疾病。患者為過敏體質，有過敏原接觸史。發病時有陣發性鼻癢、鼻塞及連續性噴嚏，有大量水樣分泌物。可伴有哮喘，蕁麻疹等。暫時嗅覺消失。檢查可見鼻粘膜蒼白水腫，鼻腔內充滿水樣分泌物。過敏性鼻炎吃什么好？1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。2.蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。過敏性鼻炎飲食營養方面的調理，對于減緩過敏性鼻炎的癥狀，也有不錯的效果。以下介紹過敏性鼻炎吃什么，食療方法不一定適用于每一個人，只能起到調理性作用，如果不能從過敏性鼻炎的根本著手，過敏性鼻炎還是得不到根治。美國的菲琳斯不僅可以改善過敏性鼻炎的癥狀，還可以實現抗敏。過敏性鼻炎通常是機體接觸到過敏源而刺激機體產生lge抗體的抗原物質，稱為變應原，該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的lge結合而引起變態反應，從而導致過敏性鼻炎的發生。菲琳斯就是依此來徹底阻斷變應原的再次入侵，首先改善鼻內環境，增強鼻組織自身免疫能力，使其產生自己的抗敏防護系統。這樣就可以達到真正脫敏抗敏的效果。菲琳斯是目前許多過敏性鼻炎者首選的方法。一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物　　＊牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。　　＊冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。　　＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。　　＊特殊處理或加工精制的食物。　　＊人工色素：特別是黃色五號色素。　　＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。　　2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物　　＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。　　＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。　　＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。