腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和陰陽兩虛。調(diào)理方法包括中藥、飲食等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.腎陰虛：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。這些藥物能滋補腎陰。
2.腎陽虛：金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等較為適用，有溫補腎陽的作用。
3.腎氣虛：金鎖固精丸、縮泉丸等有助于補腎氣。
4.陰陽兩虛：龜鹿二仙膠可陰陽雙補。
5.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物，也對腎虛有輔助調(diào)理作用。
用藥需辨證論治，建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

你好，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢遺等癥，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療。

腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，腎陽虛表現(xiàn);畏寒怕冷、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿.腎陰虛治則：滋補腎陰。主方：六味地黃丸、知柏地黃丸等。一般的腎陽虛治則：溫補腎陽。主方：金匱腎氣丸；

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等...

腎虛分陰虛與陽虛，陰虛才可以吃六味地黃丸，如果伴氣虛的話，一般腎氣丸比較適合。建議可找臨床中藥診斷辨別陰陽，再指導(dǎo)服用補腎藥物。

醫(yī)生建議：腎虛可以口服腎寶片或者是腎寶糖漿進行調(diào)理，平時注意不要熬夜，飲食上不要吃辛辣生冷油膩的食物，以免影響藥效。