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回答1
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李振 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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虛勞是一種因多種原因導致的身體虛弱狀態，需綜合調理。嚴重時應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-07-04 11:19
1.預防外邪：注意避風寒，適寒溫，減少傷風感冒。
2.飲食調節：根據體質和脾胃狀況選擇食療，陰虛、血虛宜清補，陽虛、氣虛宜溫補，少吃辛辣厚味滋膩、生冷不潔之物，戒除煙酒。
3.勞逸適度：生活規律，動靜結合，避免過度勞累。
4.情緒管理：保持樂觀，避免憂煩。
5.節制房事：以免耗傷真精。
6.治療基礎病：徹底治療慢性疾病，預防虛勞。
虛勞的調理需要長期堅持，注重各方面細節，才能有效改善身體狀況。
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就醫問藥
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什么是虛勞? 多種原因均可導致虛勞。《理虛元鑒.虛癥有六因》所說的“有先天之因，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遇之因，有醫藥之因”，對引起虛勞的原因作了比較全面的歸納。多種病因作用于人體，引起臟腑氣血陰陽的虧虛，日久不復而成為虛勞。 查看全文»
