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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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宿醉后可通過補充水分和電解質、適當進食、休息、服用藥物、進行適度活動等來緩解不適。 1.補充水分和電解質：大量飲酒會導致身體脫水和電解質失衡。多喝水，也可適量飲用淡鹽水或運動飲料，以補充流失的水分和電解質。 2.適當進食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、面包等，為身體提供能量。 3.休息：充足的睡眠能幫助身體恢復機能，緩解疲勞和頭痛。 4.服用藥物：如頭痛明顯，可服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐可服用多潘立酮；若胃部不適，可考慮服用鋁碳酸鎂咀嚼片。但需注意，用藥應遵醫囑。 5.適度活動：進行散步等輕度活動，促進血液循環，但避免劇烈運動。 宿醉后采取適當的措施有助于緩解不適，但預防宿醉更為重要，飲酒應適量。
2024-10-23 05:47
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就醫問藥
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