你好，1)生活上： 　　1.少抽煙喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。 　　2.少吃含維生素C的食品。 　　3.減小有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 　　(2)工作上： 　　注意勞動防護。做好勞動防護，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 　　(3)心理上： 　　消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。 　　1.發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。 　　2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

你好，很高興為你解答： 　　白癜風患者的自我保護 　　1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 　　2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 　　3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 　　4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。 　　5、不可用激發性強的化妝品和外用藥。 　　6、最好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。 　　7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。　　祝早日康復，遠離疾病!

您好， 　　1、配合醫師進行治療，樹立戰勝疾病的信心，相信通過醫師與患者之間的共同努力，藉助醫學發展成果，白癜風是能治愈的。 　　2、信心、耐心與恒心。白癜風是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應受工作學習等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。 　　3、要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關報道內容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、消耗了精力，又浪費了時間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規治療增添了困難。 　　祝早日康復!