心肌炎患者康復后，運動選擇要謹慎，需根據個人恢復情況，逐步增加運動強度。要密切關注身體反應，如有不適及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.散步：是較為安全的初始運動，可增強心肺功能，每次15-30分鐘。
2.瑜伽：能改善身體柔韌性和平衡能力，動作宜輕柔，每周2-3次。
3.慢跑：身體適應后可嘗試，速度適中，時間不宜過長，每周1-2次。
4.太極拳：有助于調節身心，動作舒緩，每天可練習。
5.騎自行車：可增強腿部力量，控制騎行時間和速度，每周2-3次。
心肌炎患者康復后的運動要循序漸進，以不引起疲勞和不適為度，如有異常，及時停止并就醫。

醫生建議：首先注意休息靜養，改進心肌營養、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發感染等。避免勞累以預防病毒、細菌感染。發病后注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。

首先注意休息靜養，改進心肌營養、控制心功能不全與糾正心律失常，防止繼發感染等。避免勞累以預防病毒、細菌感染。發病后注意休息，進營養豐富之飲食，以利心臟恢復。