牙齦老是出血可能由多種原因引起，比如口腔衛生不佳、牙齦炎癥、全身性疾病、維生素缺乏、刷牙方式不當等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣和牙菌斑長期堆積，刺激牙齦，引發炎癥和出血。需要加強日常口腔清潔，早晚刷牙，使用牙線。 2. 牙齦炎癥：牙結石、牙菌斑等刺激牙齦，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。可通過洗牙去除刺激因素，并在醫生指導下使用氯己定含漱液。 3. 全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液系統疾病，會影響凝血功能，導致牙齦出血。需進行血液檢查，明確診斷后針對原發病治療。 4. 維生素缺乏：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。可適當補充維生素 C 片。 5. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，造成出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 牙齦老是出血需要引起重視，及時明確原因并采取相應措施。同時，要保持良好的口腔衛生習慣。如果出血情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

病情分析：牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有如下幾種：牙石刺激　齲洞刺激　牙周疾患　還有些全身性疾病也可導致牙齦出血。牙齦出血，首先應該到醫院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進行治療，同時加強口腔衛生；如全身疾病引起牙齦出血應及早到內科進行檢查，明確診斷，同時對口腔應用1％～3％的過氧化氫溶液漱口，預防口腔感染和防止因出血而引起口臭。

病情分析：出現這牙齦出血癥狀建議首先檢查是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導致這個現象的.還要注意是否是牙結石和牙周炎等原因的可能.

醫生建議：你好，你應該是上火了，可以吃些下火的藥，平時多吃些蔬菜水果。下火王顆粒是不錯的選擇，經濟實惠，有效。它清熱涼血，養陰生津，潤肺清心。用于舌絳煩渴，陰虛內熱，骨蒸勞熱，內熱消渴，目赤咽痛、熱毒瘡瘍。

牙齦出血,經常是牙齦發炎的結果;發炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是沒有經常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經常地刷牙漱口的結果.預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口建議及時到牙科檢查是否有牙結石,可以到牙科做超聲波潔牙治療　可以配合　用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一..