你好，由于長期手淫，可以導致腎精虧虛也可以引起陰虛和陽虛。一般情況下，判斷腎陰虛還是腎陽虛，要根據臨床癥狀以及舌脈等綜合考慮。一般情況下，腎陽虛可以有腰膝酸軟，乏力，倦怠嗜睡。怕冷，小便清長，大便稀溏。陽痿早泄等癥狀。舌淡苔白，脈沉遲無力。腎陰虛可以有五心煩熱，潮熱盜汗，手腳發燒。怕熱，小便黃，大便干，口干口渴。舌質紅，苔黃。脈數等.你可以根據這些癥狀診斷一下。

醫生建議：根據你說的情況，單純的說不好判斷是陰虛還是陽虛的，要根據你的癥狀判斷的追問:陽萎早泄性欲下降醫生回答:多大了追問:23，單純的手淫就是手淫引起的醫生回答:可以看看你的舌苔啊醫生回答:腎虛，陽虛追問:嗯該吃些什么醫生回答:十全大補丸追問:我昨天開始吃的**寶和六味地黃丸可以嗎

醫生建議：腎陽虛或者陰虛都是可能的，另外像陰陽兩虛也是可以導致，所以要注意追問:現在陽萎早泄我該怎么辦醫生回答:建議可以五子衍宗丸，金鎖固經丸，左歸丸追問:我昨天開始吃的六味地黃丸和**寶可以嗎，？醫生回答:也是可以的，，我現在有點事離開，如有不明可以咨詢其他醫生

手淫可以引起腎虛，具體是哪種腎虛需要根據癥狀來定。如果有形寒肢冷，那就是腎陽虛;如果有五心煩熱、失眠、盜汗等，就是腎陰虛，可以由單一癥狀也可兩種癥狀疊加，建議中醫面診已明確診斷。

你好：是腎陰虛感謝您的咨詢我們會對您的問題密切關注,歡迎您再次提問祝你健康!

建議你服用中成藥六味地黃丸來調理,注意營養和休息,飲食多羊肉最好食補鹿茸.